tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

hkcburand

<<  2012年 11月  >>
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
カテゴリ別アーカイブ
最近のコメント
モンクレール ショ…
激安Moncler 販売 10/16 19:23
最近の記事
て愚かな人で、幸せに…
02/01 12:23
BC 3年―元65年
01/28 10:57
she told m…
01/23 10:15
4、たとえ失敗の行動…
01/17 11:57
を含むがない限り選び…
01/13 10:03
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。







角質に行って

 ;       ;;;; 、すべての人の肌の状況が違って、ちょっと人の皮膚の不注意から介護は比較的に敏感な状態が変わるので、より一層べきでないもう層を塗りすぎのスキンケア用品。それに、制品が多くなり、加えて顔の成分が多く、肌を引き受けるの負荷も重いほど。今から、使ってみましょう引き算スキンケア、いらだたしい肌トラブルを減らして、楽。1 .減算皮膚清潔繁雑スキンケア:全清潔ステップ少なくとも4歩局部清潔(目、唇、T区など)+ダブル清潔(クレンジングOR角質に行って+普通洗顔)+パック(洗顔、保湿、美白)+爽膚水(ローション、柔軟化粧水、化粧水)減算スキンケア:清潔柔軟化粧水+深層の清潔な肌、角質に行って、顔の膜は美容の重要な方法。しかし皮膚の角質層には機械、皮膚保護、保温、水分がなくなって、細菌の侵入など重要な作用を防ぐ。もし清潔過ぎたり、重くて角質に行って損傷には、肌の乾燥、もろさ、敏感すぎる赤い血走った細い線が、痛み、炎症などの症状を訴え、うんざりする。だから簡明な派の提唱簡約しなければいけなく限界。顔の膜と角質に行って断続的に選択ばいい。簡約案:クレンジングミルク:もしあなたが普段薄化粧だけため、各クレンジング清潔な肌に完全に省略,シェヴルミゾル。眼唇クレンジング品:もし使わない防水マスカラ、持久リップ、その目、唇の局部専用クレンジング可省略。マスクマスクの使用法が密集して特殊な情況に対してのみ必要がないので、毎日使って、週1回で。角質に行って:角質層の交替の週期を28日、だから、一ヶ月一回角質に行って十分,ルイヴィトン 素材。もしよく行く皮が死んで、未熟な角質を防ぐの能力を失って外来の侵害、肌が敏感な。敏感肌。角質に行って。特殊効果洗顔:問題に対してない肌を使用する必要がなく、特殊効果の潔面乳、普通の温和なクレンジング足は。深層の清潔な肌の品:深層の清潔な肌の角質に行ってないと一緒にしないで、その間深層の清潔な肌の角質に行って。クリーン型化粧水には栄養、ひきしめ、保湿、毛穴などのさまざまな効果の化粧水は、実は、その備えて1本の清潔、バランスと潤す作用のさわやかな肌の水で十分。2 .
減算日常メンテナンス繁雑スキンケア:全スキンケアステップ朝晩それぞれ少なくとも6歩日:目の美容液+顔面の精華素+アイクリーム+クリーム+日焼け止めクリーム+隔離霜夜:目の美容液+顔リフトクリーム+顔面の精華素+アイクリーム+クリーム+頚霜減算スキンケア:アイクリーム+日クリーム肌ある&ldquoいらない;保護&rdquo;の状態で、迷わずにいくつかのプログラムを省略し、皮膚の呼吸を良くし、吸収機能にも限度があるが、限界とは1種が傷つけるの。
簡約案:日クリーム+日焼け止めクリーム:簡体+ 1階の日焼け止めの日クリームだけで、もしあなたの日クリームの中ですでに日焼け止め成分が含まれている限り、SPF指数が十分で、日クリームの代わりに日焼け止めと隔離。シンプルでプログラムを基礎に、例えばできないプログラムシンプルの限界は、単一の選択を省い&ldquo;余分な&rdquo ;の製品。エッセンス:昼間隔離霜を使わないエキス、肌がゆっくりと時間をリラックスして、もっと良く栄養成分;は長期使用、使用時間後には、しばらく休み;やっエッセンスマスクしてから、省略エキス。

Related articles:
日記 | 投稿者 hkcburand 10:56 | コメント(0)| トラックバック(0)

、過熱の水の皮膚が乾燥

注意して清潔な肌に、ルクス洗顔は、最高の温水(28&mdash;37℃)と水(12&mdash,バーキン 25 トゥルティールグレー;20℃)から交互に顔を洗って、ぬるま湯を解消できる顔面の皮膚の汗、冷水皮膚の血液循環を促進することができて、皮膚の弾力性を強める。水温は高(40℃を超えてはならない)、過熱の水の皮膚が乾燥。刺激性の小さい潔面乳を選択して使用して、毎回洗顔後使用酸性水化粧品を使って頬部、栄養クリームとき、できるだけ薄く塗るといくつかのように、汗、汚れ凝一緒に渋滯毛唐Lで誘発皮膚疾患。2。日焼けに注意し、午前10時から午後3時は日光最強の時から、正午間外出しないほうがいい、外出するときは、日傘をさす、編笠にサングラスや、顔面と裸の部位を塗って日焼け止めクリームや日焼け止め油。顔面の皮膚、目を造る後、水または氷冷湿布可能キュウリをマッサージし、皮膚の作用は日焼け軽減。&mdashに値する;なら、夏の砂浜旅行に注意するべきて、岩の反射が飛躍する紫外線の作用は、たとえ横たわって太陽の傘の下でも、太陽のエネルギーを吸収1 / 3。車のフロントガラスやガラス窓も阻止中波紫外線の通ら長波紫外線は完全に着てから、電車の中には日光日焼けされない(日焼け紅斑)は日焼け。3 .
慎防エアコンの乾燥肌症、エアコンの風は肌の水分を配って、そのためいつもエアコンの室内の労働者が毎日必ず補って無十分な水分は、肌の露出部分は、こするに栄養性潤いスキンケア乳液、利用できない乾性パウダー化粧品のないよう、さらに乾燥肌c 4。冷たい飲み物を飲む適量で、さもなければ、胃腸の消化と吸収機能に影響も引き受けて、皮膚に栄養摂取を引き起こしやすく、皮膚が乾燥し、たるみ、皮膚炎、ニキビやシワなど。5 .
使用新鮮な果物にマスク、夏の果物が大量に出回り、価格も安いし、新鮮な果物で来製膜はまた美容して、経済は便利で、副作用がない。果物を択することができますキュウリ、スイカ、トマトなどは、その洗浄汁を取って、貼って、顔が軽く、15分後に洗ってジュースを果たすことができて、毎日何度も、皮膚の水分を補充する、美化容貌や皮膚病の予防と治療効果,エルメスバックスーパーコピー。また夏の顔面を使用しないでください香水が紫外線を香水にある物質化学反応を起こして、なめらかに赤い腫れ、かゆみ、スキンケア美顔に役立たない。

Related articles:
日記 | 投稿者 hkcburand 10:04 | コメント(0)| トラックバック(0)

肌荒れ、乾燥美食の救いの神

人は自分の肌の状況を完全に満足、満足しない理由はいろいろありますが、例えば大味、足りないうるおい、白くて、赤くてつやつやしているなどが足りない。では、あなたを持ってたいメーク不要は完璧な肌ですか?あなたが1種の方式で健康を改善し、内から外の膚質のですか?もし、それを見に来た小編をあなたに用意した食事を通して皮膚を改善する状況の案だろう!くすみ、光沢の美食の救いの神:レンコンレンコン不足に豊富なビタミンと多種の鉱物質C。よく食べて、れんこん、美白肌を果たすことができて、シミ、くすみの効果、肌細胞の新陳代謝を促進することができ。しかし、レンコン性はわざと冷たくて、胃腸の機能が弱い多く食べるべきでなくてのMM。レシピ推薦:レンコンのお粥新鮮な蓮根250グラム、うるち米100グラム、砂糖60グラム。レンコンをきれいに洗った後は皮をむき、薄切り。うるち米をきれいに洗った後にとレンコン片一緒に鍋に適量の清水、強火で沸騰したら、最近とろ火煮からうるち米転職して柔らかく、砂糖は,エルメスバック新作。肌のくすみが、ラフと貧血状態は、肺熱に。漢方医は、&ldquo;燥は潤の&rdquo;この粥品持って滋陰潤は乾いていて、通便益血の効果、改善に有効色、肌を回復する亮白光沢。肌荒れ、乾燥美食の救いの神:山芋山芋とサツマイモ、サツマイモ、古来&ldquo、庶民美肌の王&rdquo;の名誉。山芋の中くわえた様々な酵素や粘っこい液蛋白成分が肌の新陳代謝を促進し、皮膚の細胞の活性を増加して、肌が繊細で弾性,腕時計コピー。また、この長期の食用山芋、さらに果たす解毒美容、淡水化シミなどの効果。推薦:山芋をレシピ蜜山芋1500グラム、レタス500グラム、ハチミツ200グラム。山芋とレタスの莖をそれぞれきれいに洗って、皮を剥いて。山芋の細長いを切り、お湯で煮。レタスの莖を三角に切って、お湯の中でさっとゆでて。鍋の中に入れハチミツ、少しを熱し、山芋条、レタスブロックは、均一後に加えてできあがり炒め。これは一種の味は甘い味は良いメニュー、冷やして食べる。この料理での山芋とレタスの莖は高い食物繊維、低い熱量の食品、ハチミツとは、潤いを与え、きめ細かい肌の効果。暇なとき、自分で調理台のこのようなデザートをアフターヌーンティー、美容、おいしいは太くない。肌が白くて、血色の美食の救いの神:黒キクラゲキクラゲの柔らかく、味がすばらしくて、血効果。古来、キクラゲは我が国の民間きわめて尊重の養生、顔をケアする上物。よく食べてキクラゲ、お肌つやつやして、顔色がつやつやしている。推薦:棗黒真菌レシピを赤いナツメ10個、クロキクラゲ50グラム、氷砂糖の適量。赤いナツメをきれいに洗って、核に行って。黒キクラゲを水で泡を出して、きれいに洗って、結合。黒キクラゲ、赤いナツメを一緒に鍋に適量の清水や氷砂糖、強火で沸騰したら、最近とろ火煮込み約30分ある。これも1項が適して涼飲のデザートスープ、スープの味はさっぱりして。品中のクロキクラゲ、赤いナツメは素晴らしい補血効果。この甜を堅持して、まだ改善することができる、鉄欠乏性貧血による顔色蒼白。小編を勧めて多くいくつか冷蔵に入れて煮て、お茶を飲む日常。油脂の欠乏による乾燥、ハリがなく美食救い:胡麻聞くところによると、慈渓太後はごく重視のスキンケアの女性で、彼女は肌が美しいコツの一つはゴマを食べる。近代的な栄養学の専門家らは、ゴマの中で豊富なリノール酸とビタミンE、有効に改善の筋肉と皮膚の血液循環を提供し、肌を保つ弾性に必要な皮脂や養分。推薦:胡麻茶お茶レシピこの2種類のやり方で、MMに自分の好みに選択。この2種類のお茶がを欠乏油脂による皮膚の乾燥の女性の健康に補充油脂あふれる肌に柔軟さと弾力性。1.
取ゴマ200グラム、茶3グラム。ゴマを入れて鍋の中では、とろ火で炒め、ゴマが黄金色。待ゴマを入れて冷ました後、シールのガラス容器に保存する。毎回食べる時には2グラム、ゴマ、3グラム茶一緒に入れられてポットの中で煮てすぐなり。2.取ゴマ100グラム、落花生、米の各50グラム、砂糖の量を。ゴマやピーナッツを鍋に入れ、弱火で炒め、二者が黄金色。米を清水で液体に浸して30分。炒めた落花生、ゴマを入れたお米と一緒に入れてミキサー中に適量の清水、殴ってパルプ。

Related articles:
日記 | 投稿者 hkcburand 16:43 | コメント(0)| トラックバック(0)

だから、ふだん多く体操を維持し、精力旺盛

パソコンは避けられないとのすべての人の生活と仕事に入って、毎日コンピュータに直面するOLに自分の皮膚に特に慎重に、コンピュータの輻射この慢性キラーが崩れたあなたはきれいで、毎日パソコンに向かってどんなスキンケアは最も有効ですか?1、インターネットする前にスキンケア乳液を塗って、更に1階にはピンク、皮膚の抵抗力を増加することができMMインターネットに顔を何気ない大敵だが、すごいの電磁輻射は侮れない。スクリーンの放射線の静電気を、最も簡単に吸着ほこり、長時間に向かい合って、やすくなり、シミやしわ,2色のコンビのバーキン25
だからインターネットを利用して、前に塗りスキンケア乳液に加え、1階はピンク、皮膚の抵抗力を増加。2、終わって徹底的に清潔な肌のインターネット網終瞭後、第一項の任務は清潔にし、ぬるま湯で顔面に加えて洗浄液徹底洗浄、静電吸着のほこりと垢すべて洗い流して、そして塗りの温和なスキンケア用品、長いのはしかしダメージ減少、皮膚を滑らかにして顔をケアして、インターネットの女性にとってまさに点滴はカンフー収穫はよけいに。
3、普段準備瓶点眼液は、まさかの時の用意にしたくない場合翌日に目が腫れて、顔は憔悴し、1組の暗い目の週り、そんなにゆめゆめ長時間続作戦、特に徹夜しないでインターネットを利用して。普段準備瓶点眼液は、とっさの必要に備える。4、インターネットから敷一面のきゅうり、目の疲れを緩和方法は:きゅうりやジャガイモの切片を、二重まぶたにつけて目を数分、またはゼリーミルク、冷たい茶をガーゼで濡れて目をつける、目の疲れを緩和して、栄養の眼週の皮膚。
 ;5、平日多く増加栄養、多くビタミンを補充するBいつもインターネットを利用する人が増えては、栄養が重要。ビタミンB頭脳労働者に対してとても役に立って、もし寝るのが遅くて、睡眠の質も良くないし、を食べる必要がある動物の肝臓、新鮮な果物野菜、それらは豊富なビタミンB族物質。6、肉類、魚類、乳製品にも役立ち増加記憶力チョコレート、うどん圏、海産物、ドライフルーツ神経係の協調性を強めることができて、インターネットを利用する時の最高のお菓子。
不定時に飲むクコジュースとニンジンの汁、養目、スキンケア効果も著しい。もしあなたが気になって自分の容姿は、飲ニンジンの汁やジュースだろう。7、常体操の疲労を取り除いて長い時間インターネットを利用して、あなたがめまいや指こわばり、腰背だるくて痛くて、甚だしきに至っては下肢静脈瘤がむくみ,時計スーパーコピー。だから、ふだん多く体操を維持し、精力旺盛。寝る前にベッドの上で平らにするように、リラックスして頭を仰いでなく以下で、脳供血エールを緩和後の不足、マット高双足、あおむけるベッドやソファを軽減し、足のむくみ、血液リフローを助け、下肢静脈瘤の予防、インターネットをする過程の中に時々伸伸、ストレッチで筋肉を仰いで椅子の上に、両手を後ろに緊張を伸ばして疲れた腰筋;まだ震え指の動きをすることができて、これは最も簡単な方法を完全にリラックスして指の。

Related articles:
日記 | 投稿者 hkcburand 15:49 | コメント(0)| トラックバック(0)

、私はそれが好き

アメリカオープン始めた私は、すごく興奮しました。とは言っても、私は德科奇を取るので彼は辛い部分。私は达の大OFAスレッド。硬可能性は彼が弱のサービスで、彼は彼のクリプトンに石のジェームズ・ブレイク。しかし私の希望は、FRBは、最終的に徴服ロディック。私は深くそれを疑う。しかし私が期待できる。神の仕事は気が狂った。女の人が入ってきて、私たちを説得しようと、彼女の支払い26セント1包みの新しい象徴を与えてくれチップ、彼女は彼女のパーティーに参加して彼らを殘ったから,バーキン 25 ピンク トゴ
まず:はい、そうな。次に……なぜあなただけに26セント?第三条のない人に必要なチップの深刻な。格爾人はほかのプリン。のトランスフォーマーファンの心の中AKA私の兄弟。「スパイダーマン3吸う!私は言う:私はそれを恨まない。私はこれは1つの面白い映画。大きくない。でも怖くないの,カルティエ腕時計。彼は:ええと比べて、第2のそれを吸う。私は同意し。第2の衝撃。これは失望している。私は嫌いだが、それは彼の:彼らはよりよく行う第四次。
私:どうして?彼は:自己救い!私:彼は、彼のためにdidnt鑑賞Ghostbusters >彼に相談movies:youbitching捉鬼特攻隊は、再び私は言う:NO!にかかわらず。少なくとも住人支出統計調査はすべての苦しみとドイツ語方熙狂おしく。私は愛とクリスティアン・ベル。真剣に。最後に、私は夢中の、私たちが終わった私の大学でのバーから……そう。私たちは山に昨日見家政婦日記(私たちはジャスティンコンサートのチケット)、私はそれが好き。

Related articles:
日記 | 投稿者 hkcburand 15:03 | コメント(0)| トラックバック(0)

知る人の責任は、三双方が希望者早く安らぎの地に赴く

一昨日午前、二敬の家族への西城の公安支局の治安の分遣隊、事故責任三方再度話し合い後始末賠償の件。当日、四方賠償案で合意し、責任を共同120万元を支払う三者として賠償金。4月1日を経て、二敬西城区の車公荘通り物の華のビルの東側に歩道に突然、路面に落ち込んで、二敬にお湯の坑で、結局、怪我は9重日夜に亡くなり、わずか27歳。4月10日ていたと、定性を安全生産責任事故の責任は、三方を物の華のビルの北京の住宅不動産開発万、北京東方大洋不動産会社側と北京熱グループ会社負け配分。
4月12日、不動産会社および熱グループは3名責任者に身柄を拘束され。これに先立ち、二敬家族と責任を三方は過去2回の協議を交流した意見と初歩の賠償擬定案は、二度も協議が成立しない、責任と協議してもう三方なら返事。一昨日午前10時すぎ、二敬の家族が再び訪れ西城公安支局の治安の分遣隊と責任、三方さらに協議後始末賠償について。家族によると、前日の午後、彼らの通知を受けて関連部門と協議三方は責任を請求案、希望へ向かい会談。
おとといの協議会で、いくつかの意見を交換したが、一度も合意し、会議の途中で、家族たちが部屋を出て自ら検討後に戻って協議の継続。知る人の責任は、三双方が希望者早く安らぎの地に赴く。25日午前、二敬の遺体を荼毘に付す。おととい、西城区政府は事故調査グループの協調、責任三者と家族側と会談した4時間、最終的に四方の合意は、責任三方に二敬遺族側使い捨て賠償90万元を含め、死亡賠償金、は工事費を誤って、葬儀費などの費用は、また、責任三方ずつ出して10万元として子供の生活補助費死者、計120万元,エルメスバーキン偽物
最終的には、四方にサインして合意し、また、責任三方を依頼して政府の承認を死者労災待遇調整。西城区政府関係者が協議の金額の確認は、最終的に達成を120万元で、しかし責任三方それぞれいくら支払い分かりません、この責任を認定の分け方で、熱グループは6割、開発や不動産の計4割を占める。また、後始末事宜後に責任を三方について行政処罰の調査結果を発表し、近いうちにまた詳細,ルイヴィトンの財布。昨日、遺族側は落ち込んだ、電話ではないことを持って、家族によると、確かに合意し、しかし具体的な金額は非開示。

Related articles:
日記 | 投稿者 hkcburand 17:01 | コメント(0)| トラックバック(0)

記者は七裏堡市場によると、1斤のダイズの価格は2.

清水に加え「白面」豆香が多くを売る行商人済南に来て豆乳精、なれあう豆乳の何割近くのメディアの報道によると業界のルールが商店で豆乳精変調豆乳など、多くの市民が心配。省都かどうかも売ってこの豆乳精の店?4月8日、記者発見を調査して、豆乳の精は売ったことがいて、しかもルートはとても豊富で、ある店主も熱心教授記者なれあう技巧。豆乳精店主熱心伝授混和する技巧の済南で七裏堡市場で、記者はどんどん聞いて七家の店舗販売調味料、社長は自分の商品がなくて。最終的に記者1家の同時に経営調味料や食品添加物の店舗を聞いた豆乳精。この店舗で、記者は自分は新鮮な乳だろう、今やる豆乳商売、購入したい豆乳精させ、店主記者店内でちょっと待って、数分後には店主隣の店から出して豆乳精1杯。店主:「この売れ行きがよく、お得意様にしか売れなかった、今すぐ商品。」缶のような豆乳の精を48元。記者は初めてやる豆乳業界、店主は忘れないようにいくつかの言葉は「最初は少なくして入れて、を入れすぎては食べに出てきた。」記者をこのバレル豆乳精付け1kg、ブレンドする割合は0.
1%―0.5%の間。「あなたは先に自分が帰るなれあうてみてどのくらい適当で、最初はくれぐれもを入れすぎて、さもなくば、逆効果。普通このバレルできる200杯の豆乳。店主は「この種の多くを買って、大きな豆乳もこの店で。」店主は「普通の顧客を思っても黏調の豆乳は比較的に良くて、実は多くのではな量の豆乳精、増粘剤、豆乳を飲んでみる黏調感。」その後店主は五穀豆乳を例として説明して、“五穀豆乳を飲んでみる黏調感、普通豆乳もできますが、これはあなたがどれだけの水を加え、ダイズいくらぐらい入れ、そしてなれあう豆乳精。」豆乳精、増粘剤、「香り豆乳」この店を離れた後、記者は遠くないところを見つけた家の販売を専門に食品添加物の店舗で、記者の来意を表明後、ボスは記者の中の陳列棚にも出し1缶の名は「豆乳粉エッセンス」の製品。ボス情熱には記者に教えて、この制品は一ヶ月何十缶商品を出すことができる。社長は記者に教えて、この豆乳精実は自体は直接兌出豆乳は、「この水出して以降も、清水さん、その主要な作用は実は増加豆乳の香り、普通の1リットルの水の中に入れて4-5グラムは十分。」社長は記者に教えて、添加豆乳精の情況の下で、豆乳の含有量は高くなくて、とても良い効果を達成することができる、もし心配豆乳濃度も足りないポイント増粘剤を放すことができ、省のいくつかのコスト。上司と一番した後、記者34元の価格で買った缶豆乳精を開けたら株トウモロコシに似の味香りに鼻でビニール袋入りの白い粉袋。その後記者を見つけて店を見て、棚に並べられて様々な食品添加物を含む、トウモロコシ精、鍋鍋底香る剤など。ボス費ましたばかり出て1包みの色が少し黄色の粉末貨物を記者に「これは豆乳粉を脱出して、豆乳。」この500グラムの含有量の豆乳粉価格は8.
80元1パック。成分表示しきれない、結果を検証するため食用と豆乳精の効果で、記者は買ってきた豆乳精の試験を行って:まず、350ミリリットルのペットボトルにお湯を入れ、それに基づいてそんな店主の割合は、瓶の中へ入れ2グラム前後の「豆乳精」に、白い粉末遇水溶け、杯溢れる香りが口豆乳,ブルガリ腕時計。その後の記者がまた増えた倍の量は、水の色は大きく変わる。液体瓶は澄んで、と豆乳の白と黏調感に比べて大きな違いがある。小一口は聞いて豆乳の香りが、食感は豆乳の味。記者発見は、自分が購入したこのエッセンス製品情報は賞味期限、メーカー、と保管条件のほか、製品の具が、説明はとても簡単で、ただ「食用エッセンスアクセサリ、食用香料」などのいくつの字。その後、記者から家を持って街頭は磨豆乳店来花2元の豆乳に比べて、磨きの豆乳割の薄いペースト、明らかに多く含まれる豆の詰め物を飲んでみる弁舌の「渋い」の粗雑な感じで、しかも豆生臭い濃い。カップに少し豆乳精。豆乳の香りがさらに濃厚に。記者は七裏堡市場によると、1斤のダイズの価格は2,ブルガリ時計販売.
7元。一斤にダイズ出6-7斤豆乳で計算して、1杯の500ミリリットル豆乳のコスト0.4-0.5元の間で、もしあのボスの言い方によって上使用豆乳精ならば、このコストも下がって空間。山東軽工業学院食品と生物工程学院教授崔波は記者に教えて、国家標準規定の範囲内で使用の食品添加物は人体に対して安全で信頼性の高い、毒作用がないが、記者に「購入」というエッセンス、上なんてない標的清製品成分、判定が難しいの消費者はこのエッセンス後どんな結果。

Related articles:
日記 | 投稿者 hkcburand 10:42 | コメント(0)| トラックバック(0)